1. 本次調查從生活習慣、健康行為加以分析，發現新世代健康觀念共可歸納為五大族群：
鬆弛感代表—舒活系 (32%)
儀式感代表—心靈系 (31%)
安心感代表—養身系 (24%)
美學感代表—健力健美系 (11%)
無力感代表—忙碌系 (2%)
2. 覺得在「維持健康」上，最重要的三件事
網友認為充足睡眠（59%）、愉悅平衡（57%）和健康飲食（55%），在維持健康上最重要
*養身系最重視疾病預防 (76%)，其次為健康營養飲食 (58%)與充足睡眠 (54%)
3. 目前實踐中的健康行為
網友有近5成正在實踐運動/健身、超過4成網友有在服用營養保健品/飲品、及飲食控制與管理
*舒活系最多人選擇透過運動/健身維持健康 (43%) ，其次是服用營養保健品 (38%) 及飲食控制/定期健檢 (34%)
*心靈系中有52%選擇運動健身保持健康，其次為飲食控制（45%）、服用營養保健品（42%）
*養身系中一半會選擇靠運動、其次為營養保健品 (49%)和定期健檢 (48%)守護健康
*健力健美系有67%以運動/健身維護健康，其次為飲控 (51%)與服用營養保健品 (41%)
*忙碌系對健康管理較隨性，但仍重視充足睡眠 (28%)、生活愉悅平衡 (19%)及心靈健康 (12%)
4. 未來一年打算用來幫助自己增進健康，維持或嘗試的行為
各有四成網友未來一年打算選擇運動/健身、放假休息、安排一段小旅行來促進健康
*舒活系超過4成，未來一年想藉由放假休息、旅行促進健康
5. 平常會關注或主動搜尋哪方面的健康資訊
網友平常最常關注或主動搜索健康飲食（41%）、運動健身（36%）、疾病預防與醫療（33%）
*健力健美系中有54%最關注運動健身資訊，其次為健康飲食 (45%)
*忙碌系會主動了解腸胃道健康、疼痛醫學資訊 (各占24%)，也會關注身心健康 (22%)
6. 現階段在追求健康生活上，遇到最大的阻礙/最想解決的問題
網友認為追求健康遇到最大的問題是外食頻率高，難以做到健康均衡飲食或飲食控制（36%）
7. 希望品牌能幫助增進健康的方式
逾5成網友希望品牌能提供更多正確健康新觀念，
超過3成希望品牌協助維持好的生活習慣，及提供更多預防醫學新知
*心靈系有36%希望品牌能呈現健康的多種形式，包含健美身形、身心健康平衡、生活開心愉悅等。
