AI數位生活讓你更健康了嗎?

2024第九屆健康品牌風雲賞

2024健康品牌風雲賞
2024第九屆健康品牌風雲賞
AI數位生活讓你更健康了嗎?
icon

2024健康品牌風雲賞
持續為你的健康護航

2016年因為食安議題,早安健康以堅守大眾健康為使命,與YAHOO一起攜手推動這項,關心民眾健康行動,以及對企業品牌信任度的 健康調查計畫

在我們持續關注健康議題時,科技也一直在飛速進步著, AI(人工智慧)更是近年最熱門的話題, ChatGPT爆紅、AI科技對我們的生活方方面面都帶來了便利, 也為促進身、心、靈健康及健康產業發展,提供了更多的可能性。

2024年「健康品牌風雲賞」邁入第9屆,今年的你也在持續提升健康力嗎? 透過數位科技,連結自己與家人的生活、讓健康更好地融入在日常裡。

icon

AI數位生活讓你更健康了嗎?

數位科技已經和我們的生活密不可分,從早晨鬧鐘的響起,到晚間與親人朋友透過視訊通話分享日常,我們幾乎無時無刻不與數位世界接觸,而AI數位生活也能為我們帶來健康嗎? 例如透過健康追蹤App記錄運動量和飲食狀況,或是透過線上健身課程來保持良好體態;但,也可能是帶來了新的挑戰,比如長時間使用3C,可能容易感覺眼睛疲勞,以及社交媒體的沉浸,也可能影響睡眠和心理情緒。

因此,我們希望透過今年度的調查計畫,瞭解 AI數位科技 對大眾健康產生的關鍵影響力,引導消費者思考自我健康的覺察,同時秉持媒體初心,持續守護公眾健康的美好環境。

活動辦法

  • 活動名稱
    「2024健康品牌風雲賞」活動
  • 主辦單位
    Yahoo、永悅健康、早安健康、運動筆記
  • 活動期間
    2024年5月9日~2024年5月31日
  • 參加資格
    所有網友
  • 活動方式
    從5月9日起,於「2024健康品牌風雲賞」活動頁填寫問卷。 於問卷完成後,填寫個人基本資料,即可參加抽獎!
查看得獎名單
活動與抽獎icon

獎品及名額

  • 獎品一:【強生】活有氧健身車
  • 獎品二:【夏普SHARP】25L 多功能自動烹調燒烤微波爐
  • 獎品三: 7-11禮券500元
  • 獎品四: 全家大杯冰美式咖啡

得獎名單

得獎名單 得獎名單
點我展開

得獎品牌

點我展開

調查結果

調查背景
  • 調查方式網路問卷調查
  • 調查對象台灣13歲以上網路使用者
  • 調查時間2024年5月9日至5月31日
  • 有效問卷18,047份
  • 企劃單位永悅健康、Yahoo!
樣本
有效問卷
18,047
樣本概要說明
參與本調查並屬於有效樣本群的網友輪廓:
  • 居住縣市
    佔比前三居住城市為:
    ➊新北市(24%) ➋台北市(14%)➌台中市(12%)
  • 性 別
    59%為女性、41%為男性。
  • 年 齡
    佔比前三年齡層為:
    ➊55-67歲(23%) ➋45-49歲(18%) ➌50-54歲(18%)
  • 婚 姻
    36%為單身,61%為已婚;61%的人有小孩。
  • 職 業
    佔比前三職業為:
    ➊白領工作者(21%) ➋ 技術服務人員(14%) ➌ 公眾服務人員(12%)
1. 有在使用任何數位/穿戴式裝置(如智慧手錶、健康手環、手機應用程式APP等),來監測自己的健康、身體活動或生理指標比例
52% 的網友有在使用數位/穿戴式裝置
2. 使用數位/穿戴式裝置監測查看健康數據的頻率
73% 的網友每天至少查看一次自己的健康數據
3. 使用數位/穿戴式裝置監測/紀錄的健康數據
84% 的網友會使用數位裝置監測/紀錄 每日步行步數
4. 依賴使用數位健康監測工具的程度
6成 以上網友表示自己重度依賴數位健康監測工具。並有 38% 網友認為這些數位健康監測工具讓自己更了解身體狀態,提升生活品質。
5. 數位3C裝置與社群媒體對生活品質的影響
44歲以下偏向 正面影響 比例顯著較高。55歲以上認為沒有什麼影響的比例上升。
6. 數位3C裝置與社群媒體對人際關係的影響
18-44歲 的網友認為偏向負面的比例,高於其他年齡層。
7. 數位3C裝置與社群媒體對心理健康的影響
愈年輕 的族群,認為 偏向負面 的比例愈高。
8. 數位3C裝置與社群媒體帶來的影響
34歲以下 ,偏向帶來 負面 影響較多。
如:無法控制時間、數位焦慮、工作學習被打斷、不滿現況、呈現最好的自己感到壓力。
55歲以上 ,偏向生活 正面 影響較多。
維繫及拓展人脈社交、生活豐富、不孤單。
  • 拓展生活體驗、吃美食、旅遊等
    34%
  • 時常一打開就停不下來,忘了時間
    31%
  • 比起外出,假日更喜歡待在家滑手機、瀏覽社群網站
    21%
  • 只要幾天沒有使用,就會覺得焦慮
    20%
  • 讓我多了許多歡樂、心情變好
    20%
  • 經常為了瀏覽訊息,工作、活動被打斷
    19%
  • 常常不小心就買了新東西,無法控制自己的購物欲
    16%
  • 更容易與他人維繫關係、經營人脈
    13%
  • 變得懶得與人面對面交談與互動
    12%
  • 更能表達自己,分享內心真實感受
    9%
  • 讓我覺得有人陪伴,不孤單
    8%
  • 經常覺得自己生活無趣、感到孤單
    8%
  • 讓我更有自信、對自己生活滿意
    8%
  • 認識更多人,拓展社交圈
    8%
  • 時常為了呈現最好的自己,感到壓力
    6%
  • 容易對目前的生活感到悲觀、不滿現況
    6%
  • 不想認識新朋友/建立新的人際關係
    5%
  • 建立更好的形象、讓我變得更受歡迎與受到關注
    4%
  • 使用後經常感到沮喪、不喜歡自己
    3%
  • 其他,請說明
    0%
  • 沒有影響
    1%
9. 讓自己不要過度使用/沈迷3c裝置、社群媒體所採取的措施
8成2 的網友,會採取措施讓自己不要過度使用或沈迷3C裝置及社群媒體
10. 讓小孩不要過度使用/沈迷3c裝置、社群媒體所採取的措施
7成4的家長 會採取措施讓小孩不要過適度用或沈迷3C及社群媒體

2024年健康品牌
風雲賞頒獎典禮

top